Über Mich

Wer noch etwas mehr über mich erfahren möchte, ist hier an der richtigen Stelle. Schon mein ganzes Leben beschäftige ich mich mit den verschiedensten Sportarten: von American Football und Brazilian Jiu-Jitsu bis hin zu Animal Flow - Du fragst Dich, was das ist? Komm vorbei und finde es heraus! - und Yoga habe ich quasi schon alles im Leben gemacht, was mit Sport zu tun hat.

Doch auch außerhalb des Sports bin ich da Zuhause, wo es um Gesundheit geht: ob beim Eisbaden, Saunabesuchen oder den verschiedensten Atemübungen.

Auch beim Thema Ernährung habe ich vom Veganismus bis hin zur "carnivore"-Diät (d. h. ausschließlicher Fleischkonsum) alles mal ausprobiert und kann so jeden individuell beraten.

 

Schließlich fehlt zu einem holistisch (ganzheitlichen, gr. hólos = ganz) noch eine Säule, die gerne vergessen wird: die seelische. Ob durch Meditation, Vollmondzeremonien o. ä.; auch und gerade diese Säule spielt bei mir eine kritische Rolle. Wer nicht im Geiste gesund ist, kann es physisch auch nicht sein.

 

Du siehst also: wenn Du wirklich gesund leben möchtest, Du bist bei mir an der richtigen Stelle. Also, worauf wartest Du noch?