Über Mich
Der etwas andere Personal Trainer
Wer noch etwas mehr über mich erfahren möchte, ist hier an der richtigen Stelle. Schon mein ganzes Leben beschäftige ich mich mit den verschiedensten Sportarten: von American Football und Brazilian Jiu-Jitsu bis hin zu Animal Flow® (Du fragst Dich, was das ist? Komm vorbei und finde es heraus!) und Yoga habe ich quasi schon alles im Leben gemacht, was mit Sport zu tun hat.
Doch auch außerhalb des Sports bin ich da Zuhause, wo es um Gesundheit geht: ob beim Eisbaden, Saunabesuchen oder den verschiedensten Atemübungen.
Auch beim Thema Ernährung habe ich vom Veganismus bis hin zur "carnivore"-Diät (d. h. ausschließlicher Fleischkonsum) alles mal ausprobiert und kann so jeden individuell beraten.
Schließlich fehlt zu einem holistisch (ganzheitlichen, gr. hólos = ganz) noch eine Säule, die gerne vergessen wird: die seelische. Ob durch Meditation, Vollmondzeremonien o. ä.; auch und gerade diese Säule spielt bei mir eine kritische Rolle. Wer nicht im Geiste gesund ist, kann es physisch auch nicht sein.
Du siehst also: wenn Du wirklich gesund leben möchtest, Du bist bei mir an der richtigen Stelle. Also, worauf wartest Du noch?
"Never forget the freedom you have to change the things you are complaining about.
But if you choose not to change them, don't complain."
